비타민과다복용1 비타민 과다 복용 비타민 과잉증 증상과 예방 방법 비타민 과잉증이란? 비타민 과잉증은 지용성 비타민(A, D, E, K)에서 일어나기 쉬운데, 지용성 비타민이 체내에 축적되어 생기는 병적 질환을 의미합니다. 그중 잘 알려진 것이 비타민A와 D의 과잉증입니다. 비타민D 과다 복용은 일종의 호르몬의 과잉 투여에 의한 효과입니다. 비타민A 과잉증은 하루에 수십만 단위를 섭취한 경우에 생기기 때문에 비타민D 과잉증에 비하면 비교적 발생 확률이 적습니다. 또한 수용성 비타민도 과다 섭취 시 대부분 소변으로 배출되기 때문에 수용성 비타민으로 인한 과잉증을 찾아보기 어렵습니다. 비타민 과잉증이라 하면 대부분 비타민 A와 D의 과잉증을 생각하면 됩니다. 비타민 과잉증 증상 비타민A 과다 복용 비타민A 권장 섭취량 이상을 섭취하면 식욕 감퇴로 인한 체중 감소, 발과 발.. 2024. 2. 1. 이전 1 다음
